産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正はいつからできる? 「産後から腰痛がよくならない」「出産前の体型に戻らない」 という悩みは少なくありません。 そういった悩みの解消法のひとつとして「骨盤矯正」産後いつから骨盤矯正を受けられる気になる方が多いのではないでしょうか? 産後に起こりうる影響は?[…]
2022年04月 [ 未分類 ]
スマホを見るときの姿勢に気をつけよう
「最近なんだか肩こりが辛い」と感じている場合、原因の一つに巻き肩があげられます。 「スマホ姿勢」とも呼ばれる巻き肩は、現代において悩む方も多く肩こり以外にもさまざまな身体の不調につながるため、しっかり対策していかなければなりません。 巻き肩とは、肩から胸にかけての筋肉が収[…]
2022年04月 [ 未分類 ]
アロマオイルの効果③ 女性特有のお悩みを解消
効能③|女性特有のお悩みを解消 生理中はイライラしやすくなったり、生理痛が辛いという女性も多いのではないでしょうか? アロマオイルはそんな生理痛やPMSなどに悩む女性の心強い味方です! アロマオイルの成分が神経の鈍い痛みをやわらげてくれたり、香りを嗅ぐことで気分転換を図ることができます。 […]
2022年04月 [ 未分類 ]
群発頭痛
頭痛(群発頭痛) 短時間、片側の目の奥が針でさされるような強い痛みや、目の充血や涙などの症状があらわれる頭痛です。原因ははっきりしていませんが、顔の感覚を脳に伝える神経が何らかの原因で誤った情報を受けとり、目の奥にある動脈が炎症を起こし激しい頭痛を引き起こすともいわれていま[…]
2020年02月 [ 未分類 ]
ふらつき
ふらつき・平衡感覚の乱れ ふらつきは、平衡感覚を失って足取りがおぼつかなくなる状態です。乗り物酔いや二日酔いでふらついたり、体調不良で一瞬ふらつくようなことは日常でもみられますが、頻繁に起こるようなときは平衡感覚に関係する神経や脳に障害を起こす疾患を疑う必要があります。 […]
2019年06月 [ 未分類 ]
緊張性頭痛
頭痛(緊張性頭痛) 慢性的に繰り返す頭痛の中で最も多いタイプといわれています。ストレスによって頭をとり巻く筋肉が緊張して収縮し、痛みが起こる頭痛のことをいいます。頭を取り囲むように、締め付けられるような痛みがあらわれ、連日ダラダラとその痛みが続きます。男女を問わず、幅広い年齢層にみられ[…]
2019年06月 [ 未分類 ]
接着剤の雑学
接着剤を使うとき、ついっぷり塗った方がいいだろうと思いがちですが実はむしろくっつきにくくなります。 成分に含まれる有機化合物が空気中の水分に反応することで接着する仕組みです。 大量に塗ってしまうと中の接着剤が空気に触れにくくなってしまうためかえってくっつきにくくなってしまうのです。 […]
2018年04月 [ 未分類 ]
乾電池の雑学
リモコンや懐中電灯など、複数の乾電池を使用する製品は多いですが意外と屋ってしまいがちなのが使いかけの乾電池と新品の乾電池を一緒に使ってしまうこと。 しかしこの使い方は危険。 新品の高い方電能力に影響されて古い方が強制放電を促される為に液漏れの原因になります。 また、アルカリとマンガ[…]
2018年04月 [ 未分類 ]
Tポイントカードで節約術
毎月20日にウェルシアでTポイントが1.5倍で使用できるのをご存知ですか? 1000ポイントあれば1500円分のお買い物ができちゃいます。 僕はこれを利用して、クレジットカードなどのポウントをTポイントに移行して 毎月20日にウェルシアで日用品などを買うようにしています。 な[…]
2018年04月 [ 未分類 ]
睡眠の質を上げる
睡眠の質を上げるために (1)毎朝太陽の光を浴びる 体内時計のリズムを整えてあげるために、起床直後に日光を浴びることは非常に効果的です。 朝起きたらすぎにカーテンを開けて体内時計をONの状態にしましょう。 休日や予定のない日にカーテンを閉め切ったまま部屋で過ごしてと 体内時計が狂い[…]
2010年04月 [ 未分類 ]