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甲府市古上条町502-1 メガドンキの向かい側にオートバックスがありますので信号をオートバックスの方に曲がります。 オートバックスの横を通ります オートバックスを過ぎたら突き当りますので左折します そのまま進みます […]
2020年02月 [ お仕事 ]
整体とカイロプラクティックの違い
カイロプラクティックという言葉自体は、耳にしたことがある方も多いと思いますが、どういうものなのか知らないという方もいることでしょう。 カイロプラクティックは、アメリカ発祥で西洋医学を取り込みながら発展していき、現在ではアメリカだけでなく世界中で行われている療法です。 では、カイロプラクテ[…]
2022年04月 [ お仕事 ]
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正はいつからできる？ 「産後から腰痛がよくならない」「出産前の体型に戻らない」 という悩みは少なくありません。 そういった悩みの解消法のひとつとして「骨盤矯正」産後いつから骨盤矯正を受けられる気になる方が多いのではないでしょうか？ 産後に起こりうる影響は？[…]
2022年04月 [ 未分類 ]
頭痛の対処
みなさんは、「こめかみを押すと痛い」と感じたことがあるでしょうか。 ズキンズキンと脈打つような頭痛を感じて、辛い思いをされた方もいると思います。 そのまま何も対処していないと、頭全体が痛くなったり吐き気を催したりとさまざまな影響を及ぼしますし、場合によっては別の問題が隠れ[…]
2022年04月 [ お仕事 ]
急性と慢性
ぎっくり腰は「冷やす・温める」どっちの対処法が正しい？ 立ち上がったときや重いものを持ち上げようとしたとき、腰に強い痛みが走って動けなくなることを一般的にぎっくり腰といいます。 ぎっくり腰になったときは、「冷やすのがよい」「温めるのがよい」どっちが正しいのでしょうか？ […]
2022年04月 [ お仕事 ]
好転反応
「整体やエステを利用したあとに、身体に痛みや眠気、気だるさを感じた経験がある」 痛みや気だるさを感じると何だか良くないような気がしますが、このような不調は「好転反応」と呼ばれるものであることが多いんです。 好転反応は、文字通り「身体の状態が好転している証拠」なので、決して悪いものではあり[…]
2022年04月 [ お仕事 ]
スマホを見るときの姿勢に気をつけよう
「最近なんだか肩こりが辛い」と感じている場合、原因の一つに巻き肩があげられます。 「スマホ姿勢」とも呼ばれる巻き肩は、現代において悩む方も多く肩こり以外にもさまざまな身体の不調につながるため、しっかり対策していかなければなりません。 巻き肩とは、肩から胸にかけての筋肉が収[…]
2022年04月 [ 未分類 ]
顔の歪み
顔の歪みの原因①悪い姿勢で過ごすことが多い 悪い姿勢で過ごしていると、顔の歪みに発展するケースがあります。 悪い姿勢での長時間のデスクワークやスマホ操作は猫背の原因です。 猫背は顎が前に出て首に負担がかかるため、首周りが硬くなってきます。 血行やリンパの流れが悪くなって顔周りにむくみやた[…]
2022年04月 [ お仕事 ]
アロマオイルの活用方法
方法①｜アロマディフューザーを使う 加熱式や気化式などいろいろな種類がありますが、家電屋さんなどで一番よく見かけるのは超音波式のディフューザーです。 タンクの中に水を入れて、蒸気と一緒にアロマオイルの香りを楽しむタイプのディフューザーになります。 使い方はとても簡単で、超音波式ディフューザ[…]
2022年04月 [ お仕事 ]
目的別におすすめのアロマオイルをご紹介
ぐっすり眠りたい 「夜しっかりと熟睡したい」という方はベルガモットやカモミールのアロマオイル。 特にベルガモットは気分の浮き沈みを穏やかにしてくれる作用があります。 カモミールにも緊張やイライラといったネガティブな感情を取り除いてくれる効果があり、心地よく深い眠りへと誘ってくれます！ お[…]
2022年04月 [ お仕事 ]
アロマオイルの効果④ 掃除や虫よけに使える
掃除や虫よけに使えるアロマ アロマオイルには雑菌の繁殖を抑えたり、虫を寄せ付けない効果が期待できます。 お掃除の際に、アロマオイルを数滴たらしたお湯で雑巾を絞って拭くとカビも防止できます。 お風呂など水回りのお掃除でも、市販のアルコールスプレーにアロマオイルを10～20滴混ぜて使うのも一つ[…]
2022年04月 [ お仕事 ]