院長のブログ

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群発頭痛

頭痛（群発頭痛）短時間、片側の目の奥が針でさされるような強い痛みや、目の充血や涙などの症状があらわれる頭痛です。原因ははっきりしていませんが、顔の感覚を脳に伝える神経が何らかの原因で誤った情報を受けとり、目の奥にある動脈が炎症を起こし激しい頭痛を引き起こすともいわれていま[…]

甲府市古上条町502-1 メガドンキの向かい側にオートバックスがありますので信号をオートバックスの方に曲がります。オートバックスの横を通りますオートバックスを過ぎたら突き当りますので左折しますそのまま進みます […]

私、院長内田ですが、突然喘息みたいな症状が出始めたので病院へ行きました。診断は寒暖差アレルギーとのことでした。花粉症などの一般的なアレルギーはアレルゲンに反応して起こりますが、寒暖差アレルギーはアレルゲンやウイルスによる発症ではないので、これといった治療法がなく、[…]

欠陥の収縮で起こる緊張性頭痛とは対照的に、こめかみ部分の動脈や脳の血管が拡がり、血流が増すと、その周辺の神経が刺激されて起こる頭痛のことを偏頭痛と言います。主に頭の片側にズキンズキンと脈を打つように痛むのが特徴です。頭動かすと痛みが激しくなり、仕事や家事など生活に支障をきたす頭痛です[…]

規則正しい食生活腹八分目を心がけ栄養素のバランスがとれた食事を1日3食取り入れることです。健康維持のためには食事からの摂取エネルギーと1日の活動で使われる消費エネルギーのバランスになります。 1日3食食べることは活動に必要なエネルギーや栄養素を補うだけでなく、生活リズムを整える点で[…]

「朝の時間は、貴重なモノ。1分1秒でも寝ていたい」という人、「朝食を抜けばダイエットになる！」と思われている人、朝食を食べなくても1日2食で十分という人など、色々な人がいらっしゃると思います。国民健康・栄養調査（厚生労働省）の調べでは、朝食の欠食率は男性で15％、女性で10％となっています。[…]

●一般的に、体重は年齢にともない増加体重増加は「だるい」「ひざや腰が痛い」といった未病の状態を招きがちです。また、病を予防するうえでも、体重増加は気をつけたいポイント。体重は年齢とともに増加する傾向があります。年齢を重ねていくにつれ体の状態は変化し、健康状態も変化していきます。変[…]

・善玉菌が喜ぶ乳酸菌や発酵食品腸内環境は、食べたものに左右されるので、食生活には注意が必要です。善玉菌を増やす方法は二つあります。一つは、ビフィズス菌や乳酸菌を含むヨーグルトや乳酸菌飲料、納豆、漬物などの発酵食品などを食べることです。毎日続けて食べると効果的です。もう一つ[…]

みなさんはご自身の便についてチェックしていますか？　毎日の排便時に、便の状態を確認することは、自分自身の健康状態を把握するために役立ちます。「便」という字の通り、体からのお便りだと言われています。腸は、食道、胃、十二指腸に続く消化器の一つで、大まかに小腸と大腸に分かれています。 […]

いよいよ夏本番です。毎日暑い日が続く夏になると、「疲れが抜けにくい」「食欲がわかなくなる」ということはありませんか。病気ではないのに身体の不調が続いてしまうマイナートラブル。これはいわゆる「夏バテ」です。暑さはこれからまだまだ続きます。夏バテ対策をしっかり行って、[…]